本网讯（通讯员 廖清华）近一个星期的集训结束了。在这段说长不长，说短也不短的时光，只能用时间紧、任务重、压力大去形容了。这次训练，我们法警队共七名干警参加，每个人都积极投入到整个训练当中。面对着繁重的任务和巨大的压力，没有一个人感到害怕和恐惧，更没有一个人脱离队伍选择放弃。始终将紧张化为自信，将阻力化为动力，整支队伍奋勇前进。

   早上七点准时集合训练，下午六点结束训练。第一天训练过后，浑身酸痛，闹钟叮叮的响着，身体却不受意识的控制，起不了床。直到听到门外其他队友急促的脚步声才意识到，必须要起床。起床之后便是大量的训练，扯着嗓子大声喊着口号，队列训练齐步正步跑步，擒敌拳盾牌方阵一招一式分解练习，学习警绳和手铐的正确使用方法，学习演练安检的完整流程以及注意的安全事项。最后，各个法院进行激烈的汇报表演，并进行排名比较，莫名的感受到肩上的重担。

    这次的系统集训，对于初次参加的同志来说，是学习理论知识的过程，更是学习实践经验的过程。对于曾经参加的同志来说，这是一个专业素质全方面得到升华的过程。很感谢这次集训，让我感受到了曾经在警校充实的生活。

    一起吃苦的日子总是幸福美好的。训练中，队友们吃苦耐劳、认真学习的精神让我十分敬佩，一系列画面深深的刻在了我的心里。

    这次训练天气不太理想，时不时有阵雨。蒙蒙细雨依附在作训服上，渗透不了衣裳，越积越多，最后变成一颗颗水珠，在漆黑的作训服的映衬下显得格外亮晶晶。脱掉外套，短袖早已经湿透，打湿的不是雨水，而是努力过后的硕果。

   领队的皓哥带领着整支队伍前进，一路上悉心照顾教导。不管是训练时间还是休息时间，总是手把手指导着，一遍不行两遍，两遍不行三遍，直到动作完成为止。我充分的感受到没有什么可以一蹴而就，擒敌拳不是每个人都会，做的次数多了就会了。陈泉、韩应磊在这次训练中充分展现了部队男儿血气方刚的形象，他们用实际行动完美诠释了“退伍不褪色”的含义。祥哥、桃子哥、刘涵一个身体动作不协调，一个动作容易忘、一个动作没力量，刚性擒敌拳这样打着看着确实别扭。教官一声令下，休息十分钟。我一屁股坐下仰头四十五度大口大口喝起水来，正当我畅饮的时候，眼前一幕让我惊呆了。祥哥一招一招得打着，不断重复，自己停顿纠正，只为动作更加协调；桃子哥在一边练习着，直到一整套动作连贯打出来；刘涵也在一招比一招更用力得打着。我连忙放下水瓶，跟上步伐，重复练习之前学过的内容，心里也一直告诉自己：跟上队伍，不能掉队。

   努力不会白费，最终，我们队伍顺利拿下擒敌拳完整动作并参加了汇报表演。同时，在知识理论的比赛中获得了第三名的荣誉。

小编有话说：   

在这次系统的集训中，我院法警队参训干警坚持不懈，刻苦训练，全面提高了法警队伍的业务素质和实战技能，增强了团队的凝聚力和战斗力，为更好地服务审判工作打下了坚实的基础。